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人生を楽しく過ごすためには、こころがいわば「釣りざお」のように「しなやかで感度のよい」状態であるのが良いのです。
小さな変化にも敏感に反応し、大きな変化にもしなやかに対応することができるので、折れることなく物事に対応できるのです。
人生は、日常的な微細な変化といわれる小さな刺激に対応しながら、大事件や事故などの強い刺激にも十分に対応することが求められているのです。 |
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刺激に対する |
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| 「しなやかさ」が大きいタイプ |
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「こころの体操」のようなこころしなやかに保つ訓練をしている |
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いろいろなことに関心を持っている |
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人間関係で思い悩むことが少ない |
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何ごとにもくよくよしない |
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自然体で物事を受けとめる |
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物事を柔軟にとらえることができる |
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刺激に対する |
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| 「しなやかさ」が少ないタイプ |
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くよくよすることが多い |
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何かが気になりはじめると止まらない |
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人と協力して物事を進めるのが苦手 |
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どちらかといえば内向的 |
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ちょっとした事で眠れなくなる |
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ことがある |
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プライドが高い |
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こころしなやかさを保つ |
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訓練をしていない |
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