こころと同様にからだにも異常が現れることがあります。  
     
 

寝つきが悪いばかりでなく、睡眠も浅くなります。また、十分な睡眠をとっていても昼間、眠たくなることも多い。

 

 
 

食欲がなく、好きなものも「おいしい」とは感じない。十分な食事をとらないので、やせてくる。

 

 
 

全身がけだるく、虚脱感がある。

 

 
 

頭が重く、性欲もわかない。

 

 
 

肩こり、背中が痛いなど。

 

 
  以上のような症状がありますが、内科などで検査しても異常がなく「気のせいです……」と言われたりすることが多いものです。  
   
   
 
 
 
 
 
 
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